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高考最后一周家长全攻略

2017-11-23 14:20发布者:土木文化查看:500评论:200

摘要:一周后,高考生们将走进考场,为十年寒窗苦读完成自我证明。而此刻,考生需要的仍是平心静气,在最后阶段查漏补缺。除了复习,在饮食、作息上也要倍加注意。设定一个目标、创设两种学习环境、区分三类情况……高考冲 ...

一周后,高考生们将走进考场,为十年寒窗苦读完成自我证明。而此刻,考生需要的仍是平心静气,在最后阶段查漏补缺。除了复习,在饮食、作息上也要倍加注意。设定一个目标、创设两种学习环境、区分三类情况……高考冲刺全攻略,考生和家长都看过来! 


高考前,家长要做到这8点

帮孩子调整作息,忌通宵达旦,保证每天7小时睡眠;

营养均衡,忌强力滋补;

告诫孩子适当锻炼,忌剧烈运动;

外松内紧,忌焦虑唠叨;

积极暗示,忌责备否定;

欣赏激励,忌彼此埋怨;

保持平和,忌期望过高;

家庭和睦,忌夫妻争吵。