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致高三家长考生:协同配

2017-11-23 14:20发布者:土木文化查看:500评论:200

摘要:离高考到来的日子越来越少了,很多家长变得紧张焦急,不知如何是好,做事说话变得慌张。殊不知家长这种负面情绪会影响孩子们的心情,导致很严重的后果。高考不仅是知识、智慧的赛场同样也是与心理博弈的赛场,它考查 ...

离高考到来的日子越来越少了,很多家长变得紧张焦急,不知如何是好,做事说话变得慌张。殊不知家长这种负面情绪会影响孩子们的心情,导致很严重的后果。

高考不仅是知识、智慧的赛场同样也是与心理博弈的赛场,它考查了考生知识实力与考生与家长的心理素质。以前很多知识能力过硬,平时成绩名列前茅的考生,因受到家长或老师或同学负面情绪的影响,导致自己与心仪的大学失之交臂遗憾终生。

考生与家长在这个特殊博弈里就像一台电脑的硬件与软件,缺一不可。只有同时发挥水平才能更好地运行。所以土木文化有几点建议供家长参考:

第一,不要在孩子面前谈论有关高考的所有问题。高考前一周孩子的心理状态进入特别敏感阶段,家长或老师的一言一行,一举一动要避免高考的话题,以免给孩子造成无形的压力。

第二,让孩子按照平时的生物钟,学习、休息、运动,给孩子创造一个温馨和谐的家庭环境,家里不要吵架、电视声音不要太大。

第三,千万不要在考前突然关心孩子,让孩子不知所措,压力倍增。有的家长整天唠唠叨叨, “你可得考好,据说录取率降低了”“今年题我估计不难”“你是全家的希望,必须考好啊”……这些话无形中增加了孩子的压力和负担,不利于孩子备考。这种过度的关注使孩子“受宠若惊”而难以接受,并且打乱了孩子正常的学习、生活、休息的节奏,家长的一片苦心与好心, 不一定取得的就是好回报。

第四,不要给孩确定过分的高目标。过高的期望给孩子造成极大的心理压力,压力过大势必影响高考的成绩。家长应尽量保持一颗平常心,清楚孩子的位置,确定正确的坐标点,适时、适度地期望考生。最好能够通过专业的测评来确定孩子被录取的可能性,通过比对往年录取数据,精确定位考生位置。

第五,考试期间不要过问考试题难不难,会不会做,别的同学反应怎么样等问题,每考完一科马上带孩子离考场,千万不要与别的孩子对答案,正确与否已不重要已成定居。现在重要的是集中精力考好下一门课程。

第六,不要给孩子负面的心理暗示,如在高考前,常常能听到家长对孩子说:“考得不好,没关系的。”这些话,同样会给学生起到消极的自我暗示

第七,既重视心理健康,又重视身体健康。家长通过各种方式与孩子进行交流和沟通,不要指责、抱怨和苛求,而要换位思考,多站在孩子的角度去感受和体会。比如,与孩子一起散散步、讲讲笑话,听听音乐,看看电影等,适时适当给孩子减轻压力。

(温馨提示:关心要适度,关怀要适量,关爱要适时)